Uzun ve sağlıklı ilişkiler için 11 bilimsel öneri

5. Birbirinizin duygularını dinleyin

Birbirinizle sohbet ederken yalnızca karşı tarafın söylediklerine değil, o kelimelerin altında yatan duygulara da odaklanın. Karşınızdaki insanın stresli, üzgün, şaşkın, mutlu, neşeli olup olmadığını bu şekilde anlayabilirsiniz.Karşınızdaki insanın ses tonuna, beden diline ve kullandığı kelimelerin söylenmeyen anlamlarına dikkat edin. Bu önerileri takip ettikçe karşınızdaki insanı duygusal olarak anlama seviyeniz artacak ve vereceğiniz tepkilerle sağlıklı ve mutlu ilişkinin kapılarını açabileceksiniz.