İşte yoganın cinsel yaşama faydaları

Yoganın insan vücuduna faydaları bilimsel olarak kanıtlanmış durumda artık. Yoganın her gün yeni bir faydasını duyuyor, hakkında her gün yeni bir araştırmaya rastlıyoruz.

Galerinin tamamı için tıklayınız

Esneklik  Yoga esneklik kazanmak için mükemmel bir yol olması dışında kaslardaki ağrıları azaltmak için de birebirdir. Daha esnek olmak demek, daha rahat girilecek pozisyonların otomatik olarak artması anlamına geliyor. 

Hayallerinin peşinden koşan kadın ''yaş 70 iş bitmiş'' diyenleri utandırdı