Uyku pozisyonuna dikkat: Nasıl uyuduğunu sağlığınızı etkileyebilir
Galerinin tamamı için tıklayınızGENEL SAĞLIĞIN DESTEKLENMESİ
Sağlığın desteklenmesi için, omurganın doğal hizalanmasını koruyan,
organları sıkıştırmayan ve dolaşımı destekleyen bir pozisyonda
uyumak önemlidir. Rahatsız edici pozisyonlardan kaçınılmalı ve
vücudu desteklemek için yastıklar kullanılabilir.