Dünyanın en eski profesyonel vücut geliştiricisi! Yaşını duyunca çok şaşıracaksınız

Dünyanın en yaşlı vücut geliştiricisi her gün yaklaşık 120 gram yağsız protein içeren, kompleks, tam tahıllı proteinler ve karbonhidratlardan oluşan dengeli bir diyet uyguluyor.