Bu belirtilere dikkat! Çağın en büyük belası sizi bulmuş olabilir

Beyin sağlığına dikkat edin

Beyin sağlığınızı korumak için zihinsel ve sosyal aktivitelerde bulunun. Zihinsel egzersizler yapmak, yeni şeyler öğrenmek, sosyal ilişkiler kurmak ve zihinsel olarak aktif kalmak, sinir hücrelerinin sağlığını destekleyebilir.