94 yaşındaki Kraliçe Elizabeth'in uzun yaşam sırrı ortaya çıktı
Sabahları hafif, ancak yumurta, badem ve süzme peynir gibi protein yönünden zengin yiyecekleri tüketin. Ayrıca meyve, tahıl gevrekleri ve yoğurt da ekleyebilirsiniz.
Sabahları hafif, ancak yumurta, badem ve süzme peynir gibi protein yönünden zengin yiyecekleri tüketin. Ayrıca meyve, tahıl gevrekleri ve yoğurt da ekleyebilirsiniz.