94 yaşındaki Kraliçe Elizabeth'in uzun yaşam sırrı ortaya çıktı

Galerinin tamamı için tıklayınız

İNGİLİZ KRALİÇESİ UZUN YAŞAM SIRRI Beslenme sağlığımız için en önemli şeylerden biridir. Uzun ömürlü yaşamak isteyenler için, Dr. Ali aşağıdaki ipuçlarını veriyor: Yapabiliyorsanız, çiftlikte yetiştirilen yiyecekleri tüketin. Konserve yerine taze meyve ve sebze tüketin. Meyve sularını havuç, elma, zencefil ve kereviz sularıyla değiştirin. Her gün 6-8 bardak su için.